我們時常談及兩代人有「代溝」，總覺得長者與青年人難以和平共處。但「代溝」必定是牢不可破嗎？
雖然長者與青年人經歷截然不同的社會環境及歷史，各有價值觀、信念及處事方式，但同時兩代人都生活在此時此刻的香港社會，居於同一社區，甚至同一屋簷下。若雙方能放下堅持自己的想法，推開溝通的大門，走前一步，其實就能結識一個「跨代好友」，與對方在生活大小事中同行。
遇上生活的風雨，當經歷負面情緒時，「跨代同行」尤為重要。跨代相處對兩代人的精神健康相當有裨益，例如長者因與年輕人互動，而減少社會疏離感、孤獨感；而年輕人從與長者相處中，培養對其的同理心。
根據香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心數據顯示，長者多年來仍然是香港自殺率最高群組，當中黃大仙區長者人口比例遠高於其他地區，而黃大仙長者自殺也較其他地區為高。若能及時發現及作出支援，長者也可以享受健康的晚年生活。
精神健康的路上，無分長幼，若能攜手面對，一同「跨」出年齡的限制，嘗試理解另一世代，我們一定可以建立精神健康的黃大仙社區！
承蒙香港賽馬會慈善信託基金捐助，香港大學香港賽馬會防止自殺研究中心推行「賽馬會耆樂『友』心社區計劃」。
