看著爸爸這麼辛苦，相信一定又心痛又難受。面對親人患上長期疾病，甚至有自殺念頭，經常提及死亡這些話題時，我們總是有所避諱，不太懂得回應，亦擔心回應這類話題會加促他們死亡的念頭。作為照顧者的你，工作、家庭、照顧父母三邊走，承受龐大的身心壓力。尤其是當自己照顧了家人許久，家人卻好像每況愈下，就好像自己的照顧亳無幫助一樣，難免感到氣餒及難受。 

在照顧長者方面，你並不孤單！社區有許多資源（例如：長者中心、醫院社工）協助你照顧爸爸，如家務助理﹑陪診等服務。而你有需要時，亦可以尋找身邊的親友傾訴、協助。例如當你未能請假時，可請妹妹協助陪他們覆診。另外，其實你陪伴、看望爸爸，對他而言已是一個很重要的存在。有時我們未必能立即回應、緩解爸爸的難過情緒，但我們能陪伴他，聆聽他已非常足夠。當然，你自身情緒持家低落，或者實際生活、經濟的支援，亦可尋求社工的幫助。 

有時候，疼痛難耐。患者都會有想放棄的時候。你多陪伴他，讓他感到你對他的愛與關懷，讓他知道你會與他一同抵抗病魔；同時，鼓勵他繼續接受治療，表達你與家人對他的支持。你亦可以學習一些紓緩痛楚的技巧，例如呼吸練習、按摩方法，去幫助爸爸；亦可以安排其他活動，讓爸爸可以分散注意力，不會只專注在痛楚上。 

你亦可以與爸爸一同向醫生諮詢，讓他對病情有初步的了解，同時接受自己癌症的事實。醫生可以分享痛楚改善的方法，甚至其他患有同類疾病的人的情況，讓他從多方面認識這個病，以及更好預測未來的病情。 

你更可以嘗試討論痛楚改善，甚至是癌症康復的可能性，例如是情況好了之後，要去哪裡玩、要去完成甚麼心願。討論樂觀的未來能為你們帶來希望，亦鼓勵到爸爸，有活下去的希望。若果一個人能有勇氣、自信面對病情，對他的身心健康有很大益處。

 你需特別留意爸爸的自殺念頭，自殺徵兆包括： 

1. 尋找自殺的方法 

2. 表示生存沒意義、沒希望 

3. 提及自殺計劃（在哪裡自殺？哪時自殺？） 

4. 想完成未完的心願（例如去某地方、見某人） 

5. 把心愛的物品送給別人 

6. 交代身後事 

7. 劇烈的情緒突然改善 

建議你與爸爸直接討論死亡、自殺這件事，了解他的想法，反而有個機會讓你們一同探索其中有甚麼想法，甚至可以做甚麼紓緩這些情緒，亦讓他感到被聆聽。切忌批評爸爸的自殺想法，或者只顧著強調「正能量」，而忽略爸爸的感受。在有自殺想法的人的眼中，他們或者已經嘗試過許多方法，也堅持了很久，但最終都不成功。我們需體諒和明白他們的感受和之前所做的努力。無論你是否同意他的說法與感受，都應該接納他的現況。 

此外，減少爸爸單獨在家的時間，可與親友輪流陪伴爸爸，避免他孤單時自尋短見；亦可尋求社工、臨床心理學家的幫助，梳理爸爸的自殺想法，以及紓緩爸爸的情緒。