辛苦工作賺錢照顧家人，但媽媽卻不能了解你的心意，心情定必既無奈又煩惱。作為照顧者，如果與媽媽爭執，或平日照顧為你帶來太多壓力，我們提醒你也要注意自己的情緒健康，不要忽略你的私人時間 (Me Time)，並建立適當的減壓方法。因為如壓力過大，不僅會影響你的情緒，亦會影響你與媽媽的關係。 

 你可嘗試與身邊親友分享你現時的困難，並討論如何分擔照顧責任。如果與媽媽和家人討論時出現困難，不妨尋求社工的幫助。 

有時候，我們為父母安排許多，卻忘記了去理解我們給的，是他「需要」，但並不是他「想要」的。 

媽媽不喜歡女傭、不喜歡到長者中心的原因是甚麼？是因為語言不通、無法溝通？是因為媽媽覺得仍有能力照顧自己，所以不需要別人幫手？是因為不想花你的錢請女傭？是因為女傭照顧不合心意？還是她想替你省錢？當你為媽媽安排不同生活事項，她可能會覺得，你在否定她的能力，所以才會為她作出各種決定，因此尤其抗拒。 

至於不喜歡長者中心的原因，是因為不喜歡與人社交？是因為對活動沒有興趣？是因為誤會麻煩到別人？不想適應新環境？是因為她想得到你的關心，而非他人的陪伴與照顧？以上皆可能反映媽媽不同的想法與情緒。 

了解過原因後，可以聆聽媽媽的情緒（困惑？孤單？擔心？），並表達理解，以及你的擔憂，例如怕她獨居會有意外、獨居沉悶，重申你理解其感覺。如果長者的情緒得到回應，他與你就不會站在對立面，並因得到了解而軟化。你可以與媽媽討論一下用一段時間「試用」鐘點，再過渡到「試用」外傭。與媽媽定一個時間，讓外傭與媽媽相處及工作，互相適應，再了解一下媽媽的感受。你亦可與父母到各區地區長者中心，了解不同的社區資源，讓媽媽亦熟習環境。