相信要與兒子、媳婦和孫兒分別，內心一定是既不捨，又難受，而且亦感到很不解他們離開的原因，覺得他們有點衝動、自私，甚至覺得自己被遺棄一樣。 

然而，即使有百般感受，都應先冷靜下來，與兒子一家好好討論。你要真誠地表達你的想法（不想他們移民）、感受（感受傷心、不解，甚至被遺棄），但同時亦要聽聽、了解一下兒子的想法、感受，以至他們移民後的計劃，嘗試設身處地，明白他的考慮。 

有時面對生活大事，我們會因為擔心引起不快而避而不談，因為「好好說再見」亦非常重要。道別並非只說聲「Bye Bye」，而是一個逐漸意識到分別的過程。在移民前的一段時光，可與兒子一家重遊昔日的舊地，懷緬一番，留下美好的相處回憶。即使你們不再起在同一屋簷下，仍然互相記掛。 

兒子移民後，可能你有些時間會變得空閒，趁此機會不妨多發展人生下半場。你可慢慢把重心移向自己，不論是旅行、做義工、學習、認識新朋友，這個世界都還有很多值得你體驗的地方。你每日的生活都可以好多姿多采的。同時，你亦可以乘機學習使用社交平台﹑即時通訊軟件等，定時與他們保持聯絡，分享彼此生活趣事，大家的生活也是充實與健康的。你可到區內的長者中心，了解一下有甚麼活動或興趣班正在舉辦，定能讓你能展開新旅程。同時亦可與家人分享你的未來計劃，讓他們參與你的前期準備工夫。 

如果出現情緒困擾，請盡快尋求專業人士（例如：社工）協助。