陳伯原來是一個樂觀開朗的人,經常和身邊人交際。但最近大家留意到陳伯變得有點奇怪……
陳伯開始減少出門次數,大多數時間都會留在家中。即使外出,陳伯看起來亦無精打采。身邊人亦發現陳伯最近變得比以往更煩躁、容易動怒,甚至連曾經最喜歡的太極班都不再出席了。直至有一天,陳伯的家人發現他寫好的遺書,發現他有計畫結束自己的生命,便帶陳伯去尋求專業人士的幫助。經過精神科醫生的診斷後,陳伯確診患上抑鬱症。
抑鬱症症狀可以分為四個層面,分別為認知、行為、情緒及生理。
1. 對以往感興趣的事物失去興趣
2. 失去價值感
3. 悲觀
4. 無助
5. 自責
6. 有自殺想法
7. 記憶力減退
8. 專注力減退
1. 言語減少
2. 自我傷害
3. 哭泣
4. 活動量減退
5. 人際關係變差
6. 缺乏活力
7. 感到疲倦
8. 無法完成別人交代的事情
1. 煩躁
2. 無精打采
3. 抑鬱
4. 易怒
5. 焦慮
6. 情緒不穩定
7. 意志消沉
1. 失眠
2. 睡眠過多
3. 體重變化
4. 改變食慾
5. 動作變得緩慢
經過診斷證實患上抑鬱症後,陳伯便開始接受治療。陳伯需同時接受藥物及心理治療,經精神科醫生的評估服用合適的藥物,並定期接見臨床心理學家接受認知行為治療。
現時治療抑鬱症的方法主要為心理治療及藥物治療。通過接受心理治療,例如認知行為治療等,能通過傾談和輔導減輕患者等抑鬱及焦慮,從正面思想緩解情緒。而藥物治療亦能幫助控制患者等病情,避免病情惡化或復發。
接受治療後,陳伯的情況開始好轉。陳伯的家人在陳伯患病期間一直提供協助及表達支持,幫助陳伯接受治療及保持情緒穩定。
抑鬱症患者其實很需要身邊人的協助及關懷。由於抑鬱症需要定時服藥,因此家人能夠幫忙提醒患者服藥,以免因中途自行停藥而導致病情惡化。此外,作為家人或親人,我們可以以同理心去鼓勵患者接受治療,多聆聽患者的說話,並鼓勵他們分享自己的感受。同時,我們亦可以多與患者相處,表達自己的關心,且盡量不要去怪責患者,以免令患者變得更加自責,加重病情。如情況許可,家人可以陪同患者應診,幫助患者尋求專業協助。此外,當患者康復後,身邊人應該像對待其他沒有患病的人一樣看待康復者,並給予他們正面鼓勵和支持。