老友記(60歲或以上)

[情景二]與子女總是因教養孫兒的方式而吵架

我六年來一直幫女兒手照顧孫兒,有時身體也會感到很疲累。近日孫兒上小學,女兒想為孫兒報讀密密麻麻的興趣班,而我非常反對,不想孩子那麼辛苦。我和女兒吵了一架,亦沒達到共識。除此以外,我們平時也會因為不同的教養方式而吵架,關係愈來愈差。

我可以點做?

照顧孩子這個任務並不簡單,有時身體遇上不適,還要兼顧照顧孩子,會更有壓力。你希望為子女分擔辛勞,希望孫兒快樂成長,但他們卻「不領情」,令你又心傷又失望。 

 

但當你投放許多心力在照顧孫兒時,你又有好好照顧自己嗎?在你身體不適時,你會告訴女兒自己不能照顧孫兒,還是硬著頭皮去照顧?若你遇到想參加的活動,但卻與照顧孫兒的時間相撞,你會選擇不報名活動,還是與女兒協調時間?這些情況其實很常發生,你可以留意一下自己在遇到照顧責任,會先考慮自己的需要,還是女兒與孫兒? 

 

當然你可能會認為,自己有餘力,應該幫助女兒,因為你知道女兒工作、做家務其實也非常操勞,所以你就算忍住身體的病痛,或犧牲參與其他活動的時間,都在所不辭…… 

 

我們希望告訴你,請記得教養原本應是父母的責任。長者在子女成年、退休後,同時亦是享受自我時間的開始,他們有自身的興趣、想做的事;同時,長者身體逐漸退化,照顧孩子若果是他們的生活重心,或多或少為他們增添身心壓力。然而,長者有機會因為擔憂,而不敢反對或提出太多要求。但這樣會反過來影響你的身心健康,令你倍感壓力。 

 

坊間不少非政府組織會舉行祖父母課程,讓祖父母裝備自己,掌握教養方式及自我關懷。另外,如果在照顧上自身出現情緒困擾,請盡快尋求專業人士(例如:社工)協助。

如何合宜地表達自己的意見而又可以讓對方明白和接納:

「阿女,其實我湊住孫仔有時背脊同腳都有啲痛,如果我之後少啲照顧孫仔,你覺得點?」

 「阿女、孫仔,不如我哋傾下偈丫。如果我哋想幫你(孫兒)報名跳舞班、唱歌班,之後逢星期一、三都要去上堂,你覺得點啊?」